网站公告:欢迎光临广西yabo.com网站!

网上预约 | 院歌 | 设为首页 | 加入收藏

首页 > 健康知识 > 正文

夏季游泳 可不能掉以轻心哦
2019-07-02 09:39:09   来源:   评论:0 点击:

       炎炎夏日,游泳是一项十分有益的体育运动,不仅能够达到锻炼身体的目的,而且可以起到消暑纳凉,愉悦身心的作用,夏季游泳,最重要的就是安全问题,切不可掉以轻心。我们常常听到谁谁溺水身亡的消息,尤其是中小学生。那么夏季游泳有哪些安全常识呢?我们一起来学习一下。
\ 
“六不准”
不准私自下水游泳;
不准擅自与他人结伴游泳;
不准在无家长或老师带领的情况下游泳;
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
不准到不熟悉的水域游泳;
不准不会水性的学生擅自下水施救。
 
“五注意”
不要在饭后、吃药或酒后游泳,以防发生危险;
下水前观察游泳的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
不要依赖充气式浮具,万一破裂,便无所依靠;
潜水不宜太深,时间不宜太久,避免因为温度骤降出现抽筋等情况;
有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。
 
在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏尤为重要。一图教会你心肺复苏:
 
 
\
\
\
同时拨打yabo.com急救电话0778-3210120等待救援。

上一篇:远离香烟,崇尚健康,爱护环境
下一篇:妙手仁心创造生命“奇迹” ——记河池市第一批特聘专家、yabo.com副院长刘

分享到: